PUDIM

O Gostoso e Maravilhoso....

que derrete na boca

Excelente fonte de cálcio, por conta dos seus ingredientes.

 

Venham conferir

Com calda 

LEITE

Ele que é muito importante para o nosso crescimento e fortalecimento, principalmente quando estamos na infância e na fase adulta é ele quem nos ajuda na prevenção de doenças como a artrite, artrose, osteoporose e muitas outras.

Um dos leites mais consumidos pela população é o leite de vaca, o do tipo integral também é muito comum na mesa de muito brasileiros, mas contem muita gordura, mas já o leite desnatado é bem menos gorduroso e a quantidade de cálcio é grande quanto os demais.

Já o leite de cabra possui alguns benefícios, já que ele é absorvido mais facilmente pelo nosso organismo, sem contar que ele possui uma maior quantidade de cálcio que chega a ser superior ao da vaca.

O único malefício do leite de cabra é que ele esta relacionado ao seu alto teor de gordura que é de aproximadamente 6,2g de lipídios a cada 100 ml de leite.

No entanto não deixe de colocar o leite em seu cardápio, pois ele faz muito bem para a saúde e te protege contra inúmeras doenças.

Em caso de duvidas procure em médico.

Tabela Nutricional

Informação Nutricional do Leite Condensado

Quantidade	100 gramas
Água (%)	27,0
Calorias (Kcal)	313
Proteína (g)	7,7
Carboidratos(g)	57,0
Fibra Alimentar (g)	n/a
Colesterol (mg)	28
Lipídios (g)	6,7
Ácido Graxo Saturado (g)	4,2
Ácido Graxo Mono insaturado (g)	1,7
Ácido Graxo Poli insaturado (g)	0,2
Cálcio (mg)	246
Fósforo (mg)	187
Ferro (mg)	0,0
Potássio (mg)	329
Sódio (mg)	94
Vitamina B1 (mg)	0,06
Vitamina b2 (mg)	0,36
Vitamina B6 (mg)	0,57
Vitamina B3 (mg)	traços